美味瘦身汤，让你轻松减肥！让你快乐过新年！ 核心提示：盼来了春节，快放假了！不需要更多的理由，放任自己在家狂吃特吃…… 美女们是这样吗？

可是你想过狂吃后所带来的减肥痛苦吗？聪明的GGMM，还不如自己在家学做养颜减肥汤，既解了馋也窈窕美丽了！

·养颜减肥汤 功效：去 水肿 、养血、适用 贫血 、水肿、脸色苍白的肥胖者。 材料：带皮冬瓜900克、鸡１只、猪瘦肉150克、香菇（冬菇）10个、红枣15个、生姜2片、盐适量。 作法： 1、 鸡肉去皮、猪瘦肉洗净后过水。 2、 香菇去蒂、泡水3小时或一个晚上（香菇水千万不可倒掉）。 3、 红枣去核备用。 4、冬瓜连皮带子切块。 5、12碗水煮滚，加入鸡、瘦肉、红枣、香菇、香菇水、姜，用大火煮10分钟，再转小火煮2小时，然后加入冬瓜连皮煮30分钟，加盐调味即可。 说明： 冬瓜含钠量低且不含 脂肪 ，可以利尿去湿，因此常吃冬瓜有明显的减肥轻身作用，对于肾炎浮肿也有消肿的功效，尤其针对 糖尿 病 患者也有相当程度的疗效。香菇则可降低血脂肪及胆固醇；再加上鸡肉、猪肉、红枣的补益功效，这道汤具有减肥、补身、让脸色红润的多重功效。