春节期间或款待朋友，或拜访亲友，人们难免多吃多喝，积攒一些赘肉，这往往会形成“节后减肥热”。
向你介绍目前流行的“慢减肥”，用乌龟的速度来要求自己瘦身，其实也可以收到很好的效果的。
找到适合你的减肥方法，再配合这三款减肥食谱，保证你在新的一年成功瘦身，回复苗条身材!
脸色不好看象征着身体有问题，能够拥有光洁无瑕的脸蛋是很难的，其实每个人的脸上多多少少都会有一些小小的瑕疵，而这些不容易注意到的瑕疵，在在都显示着的身体可能有些不理想，或是你的饮食出了问题。
下面提供8个助眠的妙招，帮你顺利解决睡眠问题，好好睡个美容觉!
换季时节不光是你的护肤品要更新换代了，你的护肤方法也要需要改变了，最易犯错的护肤方法看看你是不是平时也忽略了呢!
皮肤可以修复、保养，通过你的呵护，呵呵，说不定那柔嫩细腻又健康的肌肤让你看上去更水灵剔透呢。
冬天，鲈鱼肥腴可人，肉白如雪，鱼肉细腻，是最好的品鲈鱼季节。
很多人都知道，含咖啡因食物会刺激神经系统，还具有一定的利尿作用，是导致失眠的常见原因。
开年第一天，小编要让大家排排毒，选来面部和身体排毒产品，深层净化后，身心更轻盈，可以更愉快迎接好运气。
冬季是一个异常慵懒的季节，如何抵制慵懒，这里六种食品帮你提神。
水为了补充流失的水分，避免肾脏疲劳，每天至少需要饮用1.5升水。
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